БЕЛ
РУС
Навiны
Паведаміць навіну
Галоўнае
Палітыка і Фінансы
Жыццё
Еўропа
У свеце
Здарэнні
Падвал
Архіў навiн
студзень
люты
сакавік
красавiк
май
чэрвень
ліпень
жнівень
верасень
кастрычнік
лістапад
снежань
2021
2022
2023
2024
2025
ПН
АТ
СР
ЧЦ
ПТ
СБ
НД
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
1
2
ЗАРАЗ ЧЫТАЮЦЬ
РЭКАМЕНДУЕМ
«Около 760 долларов за съемочный день». Поговорили с известным беларусским актером, который снялся в сериале для Warner Bros.
У Расіі гучны скандал з пластычным хірургам з Беларусі — яе статусная пацыентка амаль аслепла пасля шэраговай аперацыі
«Вышел, был в шоке». Экс-политзаключенный рассказал «Зеркалу», как сидят некоторые «рельсовые партизаны» и осужденные за Мачулищи
Украинская Верховная рада приняла постановление о выборах и полномочиях Зеленского
ЗАРАЗ ЧЫТАЮЦЬ
РЭКАМЕНДУЕМ
«Около 760 долларов за съемочный день». Поговорили с известным беларусским актером, который снялся в сериале для Warner Bros.
У Расіі гучны скандал з пластычным хірургам з Беларусі — яе статусная пацыентка амаль аслепла пасля шэраговай аперацыі
«Вышел, был в шоке». Экс-политзаключенный рассказал «Зеркалу», как сидят некоторые «рельсовые партизаны» и осужденные за Мачулищи
Украинская Верховная рада приняла постановление о выборах и полномочиях Зеленского
Навiны па тэме «Сон»
rss
Конец спору «сов» и «жаворонков»? Ученые выяснили, в какое время суток человек чувствует себя лучше и счастливее
5 лютага 2025 у 19.50
Если кто-то чувствует себя лучше вечером, это не значит, что он должен срочно менять свой режим.
Ученые назвали фактор риска проблем с сердцем, связанный со сном. Возможно, вы тоже этим грешите, даже если хорошо высыпаетесь
28 лiстапада 2024 у 23.01
Даже те, кто спал рекомендованное количество часов, но вставал и ложился в разное время, сталкивались с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.
Есть ли способы, чтобы вставать рано без мучений? Да, целых 12. Но самое сложное — это наконец начать их использовать
20 кастрычнiка 2024 у 13.35
«Жаворонкам» с их биологическими часами повезло больше: они без усилий просыпаются на утренней зорьке и уже через пару минут готовы к новому дню. Тогда как «совы» реально мучаются с пробуждением.
Пословицу «Утро вечера мудренее» объяснили с научной точки зрения
24 верасня 2024 у 22.24
Специалисты из Дьюкского университета в США подтвердили, что после сна человек более полно оценивает ситуацию и принимает взвешенное, рациональное решение.
В Австралии подозреваемого в педофилии оправдали из-за сексомнии. Что это за болезнь?
16 верасня 2024 у 10.51
Адвокаты смогли доказать, что во время инцидентов их клиент фактически спал.
«Тут уже не до сна». Фитнес-тренерка объяснила, почему заниматься спортом ночью не лучшая идея
11 верасня 2024 у 23.20
После 23.00 физнагрузка не пойдет на пользу.
У консерваторов чище совесть? Ученые выяснили, людям каких политических взглядов лучше спится
29 жнiўня 2024 у 20.22
Возможно, дело в том, что сторонники конкретной идеологии могут иметь характерные, влияющие на сон личностные качества и образ жизни.
Медики рассказали, о каких болезнях могут говорить изменения в привычном графике сна
21 чэрвеня 2024 у 14.26
Людей с хроническими заболеваниями, в частности сахарным диабетом или апноэ во сне, отличали особенности «переключения» между разными режимами сна.
«Самое зло — это синие экраны». Десять советов тем, кто хочет крепко спать по ночам, а не «считать овец» до утра
9 студзеня 2024 у 22.16
10 рабочих инструментов, использование которых может помочь быстрее уснуть и/или повысить качество самого сна.
Врач рассказала, о каких болезнях может говорить лень
20 лiстапада 2023 у 10.57
Упадок сил может также сигнализировать о каком-то патологическом состоянии, например, о гипотиреозе или анемии.
Постоянно хотите спать и с трудом вылезаете из кровати с утра? Врач рассказывает, почему так происходит и что можно с этим сделать
11 лiстапада 2023 у 17.51
Узнали, как побороть осеннюю сонливость и чувствовать себя лучше.